двигательный режим студентов.

Оптимальный двигательный режим для студентов специальных медицинских групп dslib.net Библиотека диссертаций Навигация Для нормальной работы сайта необходимо включить JavaScript → → Оптимальный двигательный режим для студентов специальных медицинских групп Бондарь Семен Борисович Диссертация - 15у.е., доставка 10 минут, круглосуточно, без выходных и праздников Автореферат - 6 у.е., доставка 1-3 часа, с 10-19 (Московское время), кроме воскресенья Бондарь Семен Борисович. Оптимальный двигательный режим для студентов специальных медицинских групп : ил РГБ ОД 61:85-13/436 Содержание к диссертации Стр..ВЕДЕНИЕ 5'ЛАВА I. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВСПЕЦИАЛЬНОЙ МВДЩИНСКОЙ ГРУППЫ (теория вопроса) 10Физическая культура в вузе как средство гармонического развития личности, сохранения и улучшения здоровья студентов Ю Организация и методика проведения занятий по физическому воспитанию в вузах со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья . . 16 7ЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ. И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ... 26Задачи исследования . 26 Методы исследования 26 Организация исследования . 39 ГЛАВА 3. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОСОБ -СТВУЩИЕ СНИЖЕНИЮ ПОВЫШЕННОГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ У СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП (педагогический эксперимент). . ..... 41Исходные показатели физического развития, физической подготовленности и функционального состояния организма занимающихся 41 Определение вариантов дозированных физических упражнений, способствующих нормализации артериального давления 50 Определение наиболее оптимальных циклических нагрузок для студентов с повышенным артери -альным давлением ..... 63 Определение оптимальных физических нагрузок на первом этапе реабилитационного периода . . 773.5. Определение оптимальных физических нагрузокна втором этапе реабилитационного периода . . 87Стр.3.6. Оцределение оптимальных физических нагрузокна третьем этапе реабилитационного периода. . 96Изменение социальной активности занимающихся 116 Изменение физического развития, физической и спортивно-технической подготовленности занимающихся 120 Изменение показателей здоровья и функционального состояния организма занимающихся . . . 126 ГЛАМ 4. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХЗАНЯТИЙ 1374.1. Программа теоретического и практического раз дела, учебный план, графики учебного процес - са, рабочие планы, зачетные требования с уче том поэтапной реабилитации 137ГЛАВА 5. РЕЗУЛЬТАТЫ ОТДАЛЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ПЕДАГОГИ ЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА 1535.1. Изменение показателей здоровья и функциональ ного состояния организма занимающихся через три года после окончания основного педагоги ческого эксперимента 153ЗАКЛЮЧЕНИЕ 159ВЫВОДЫ 169ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 171ЛИТЕРАТУРА 176АКТЫ ВНЕДРЕНИЯ 207ПРИЛОЖЕНИЕ 210ПРИНЯТЫЕ В РАБОТЕ СОКРАЩЕНИЯGyO - специальное учебное отделение ПАД - повышенное артериальное давление ПАТ - пограничная артериальная гипертензия